Ukusebenzisa intuthuzelo ethambileyoiimaski zamehlo zesilikazingatshintsha indlela oqhele ukwenza ngayo ebusuku. Ezi masks zenzaindawo ezolileyo yamehlo akhoZikwancedaphucula ubuthongo bakhokunye nempilo yolusu. Kule blog, uza kufunda indlelaukulala neimaski yamehlo yesilikailungile kuwe, ikunceda ulale ngcono kwaye unyamekele ulusu lwakho. Le yiindlela epheleleyo yokuzinyamekelangelixa ulele.

Iingenelo zeemaski zeSilk Eye

Ekufuneni ubuthongo obungcono kunye nolusu olungcono,iimaski zamehlo zesilikalukhetho oluhle kakhulu. Ezi masks, ezenziwe ngesilika ethambileyo, zinceda ukulala kunye nolusu. Makhe sijonge indlela eziphucula ngayo ubuthongo bakho kunye nempilo yolusu.

Umgangatho Wokulala Ophuculweyo

Ndinxibe iimaski yamehlo yesilikainokukunceda ulale nzulu. Izifundo zibonisa ukuba ezi masks zenza kube lula ukulala ubuthongo obunzulu. Isilika ethambileyo emehlweni akho idala indawo ezolileyo yokuphumla kakuhle.

Ukulala Okunzulu

Isilika emehlweni akho ikunceda uphumle kakuhle. Ilaphu elithambileyo lixelela umzimba wakho ukuba uphumle. Njengoko uziva uzolile, isilika ikunceda ulale ubuthongo obunzulu nobuzolileyo.

Iziphazamiso Ezimbalwa

Valelisani ebusuku obuphazanyiswa kukukhanya.Iimaski zamehlo zesilikaVala ukukhanya ukuze ukwazi ukulala ngaphandle kweziphazamiso. Ngesilika, yonwabele iiyure ezininzi zokuphumla ngaphandle kweziphazamiso.

Impilo yolusu

Ngaphandle kokulala ngcono,iimaski zamehlo zesilikaZikwanceda ulusu lwakho luhlale lusempilweni. Zigcina ulusu lwakho lumanzi kwaye zithintela imibimbi.

Ukugcinwa kwamanzi amdaka

Izinto ezigcina isilikaumthombo wokufuma, ukugcina ulusu lwakho lumanzi ubusuku bonke. Xa unxibe i-imaski yamehlo yesilika, inceda ukugcina ulusu lwakho luthambile kwaye lutyebile xa ulele.

Ukuthintela Imibimbi

Isilikaiipropati zokulwa nokwaluphalathintela imibimbi ejikeleze amehlo.iimaski zamehlo zesilikaikhusela ekwaluphaleni kwangethuba, ikunika ulusu oluthambileyo qho kusasa.

Ngaba Kulungile Ukulala Nesigqubuthelo Samehlo Esiyisilika?

Uphando lubonisa iingenelo ezininzi zokusebenzisaiimaski zamehlo zesilikaebusuku. Izifundo zibonisa indima yazo ekulaleni okungcono nakwimpilo-ntle ngokubanzi ngokuphumla.

Iziphumo zoPhando

Isayensi iyangqina ukuba ukulala nomntuimaski yamehlo yesilikaIphucula imisebenzi yasebusuku. Umxube wentuthuzelo kunye neenzuzo zenza ezi masks zibe yimfuneko ukuze ulale ngcono kwaye ulusu lukhanye.

Ubungqina Bomntu

Abantu abaninzi babelana ngamabali malunga nokusebenzisaiimaski zamehlo zesilika, besithi balala ngcono kwaye banolusu oluhlaziyekileyo. Ukususela kubasebenzi abaxakekileyo ukuya kubathandi bobuhle, amabali abo abonisa indlela ezi masks eziphucula ngayo imikhwa yasebusuku.

Indlela Iimaski Zamehlo Zesilika Eziphucula Ngayo Ukulala

Iimaski zamehlo zesilikazikunceda ulale ngcono kwaye ukhathalele ulusu lwakho. Isilika ethambileyo emehlweni akho yenza indawo ezolileyo yokuphumla. Makhe sibone ukuba ezi masks ziphucula njani ubuthongo bakho nempilo yakho.

Ukuthintela Ukukhanya

Ukudala Indawo Emnyama

Iimaski zamehlo zesilikaukukhanya okuvaliweyo, okwenza kube mnyama ukuze ulale kakuhle. Isilikaithambile kwaye ikhululekile, ukugcina ukukhanya kude ukuze ukwazi ukuphumla kakuhle.

Ukuphucula imveliso yeMelatonin

Ngokuvala ukukhanya,iimaski zamehlo zesilikainceda ekwenzeni i-melatonin. Le hormone ikunceda ulale ngokukhawuleza kwaye uhlale ulele ixesha elide. Uvuka uzive uhlaziyekile.

Intuthuzelo kunye nokuphumla

Ukuthamba kweSilika

Zive ukuthamba kwesilika xa unxibeimaski yamehlo yesilikaIchukumisa amehlo akho kancinci, ikunceda uphumle kwaye ulale nzulu.

Ifanelekile kwiLusu oluSensitive

Ukuba unesikhumba esibuthathaka,iimaski zamehlo zesilikazintle kakhulu. Isilika egudileyo ayilimazi ulusu lwakho, nto leyo eyenza ukuba ifanele wonke umntu.

Ngaba Kulungile Ukulala Nesigqubuthelo Samehlo Esiyisilika?

Iingenelo zabasebenzi abasebenza ebusuku

Abasebenzi basebusuku banokusebenzisaiimaski zamehlo zesilikaukulala emini. Iimaski zivala ukukhanya, zinceda ukuba baphumle kakuhle nokuba kusemini.

Iingenelo zePatheni zokulala eziguquguqukayo

Ukuba amaxesha akho okulala atshintsha rhoqo,iimaski zamehlo zesilikaZinceda ukugcina izinto zizinzile. Zidala indawo yokulala elungileyo nokuba lixesha lini.

Indlela Iimaski Zamehlo Zesilika Ezinceda Ngayo Ulusu

Ukugcina Ulusu Lufumile

Isilika igcina amanzi kakuhle, inceda ulusu lwakho luhlale lumanzi.imaski yamehlo yesilikaIgquma ulusu olujikeleze amehlo akho ngobunono, ilugcina lumanzi ubusuku bonke. Oku kunceda ulusu lwakho luhlale luthambile kwaye luthambile, kunciphisa imigca emincinci.

Isilika namanzi

Iifayibha zesilika zisebenza kakuhle xa zinomswakama ukunceda ulusu lwakho. Xa unxiba i-imaski yamehlo yesilika, ezi fayibha zixutywa namafutha esikhumba sakho, zigcina ulusu lwakho lumanzi. Oku kunceda ukugcina ulusu lwakho luthambile kwaye lukhazimla.

Ukuyeka ukoma

Ulusu olomileyo lunokuba yingxaki ebusuku xa ulahlekelwa bumswakama.imaski yamehlo yesilikaiyayimisa le lahleko, igcina ulusu lwakho londlekile kwaye lungomi. Akusekho kuvuka ulusu olomileyo!

Ukulwa nokwaluphala

Isilika yaziwa ngokuthintela iimpawu zokwaluphala kwangethuba.

Ukuyeka Imibimbi

Iimaski zamehlo zesilikanceda ekumiseni imibimbi ejikeleze amehlo. Isilika ethambileyo inciphisa ukungqubana kolusu oluthambileyo, yehlisa imigca emincinci. Ngokuyisebenzisa rhoqo, unokuba nolusu olubukeka lugudileyo.

Ukunciphisa Ukudumba

Amehlo afumileyo anokuvela ekuqokeleleni kolwelo okanye ukuhamba kwegazi okungahambi kakuhle.imaski yamehlo yesilikakunceda ekunciphiseni ukudumba ngokuphucula ukuhamba kwegazi kunye nokuphuma kwamanzi. Vuka unamehlo amatsha qho kusasa!

Impilo Engcono Yesikhumba

Ngaphandle kokumanzisa umzimba kunye nokulwa nokwaluphala,iimaski zamehlo zesilikaukuphucula impilo yolusu iyonke.

Ukukhusela Ulusu Oluthambileyo

Ulusu olubhityileyo olujikeleze amehlo lufuna ukhathalelo olukhethekileyo.imaski yamehlo yesilikaikhusela kwilaphu ezirhabaxa okanye ungcoliseko, ikhusela le ndawo ibuthathaka ekonakaleni. Yonwabele ukhuseleko oluthambileyo lwesilika ukuze ulusu lube sempilweni.

Ukulungisa Iingxaki Zolusu

Ukuba unezangqa ezimnyama okanye ubume obungalinganiyo, sebenzisa iimaski yamehlo yesilikainokunceda ukulungisa ezi ngxaki. Ilaphu elithambileyo lisebenza ubusuku bonke ukuhlaziya iiseli nokwenza ulusu lwakho lubukeke lungcono.

• Iimaski zamehlo zesilikakukunceda ulale ngcono kwaye ugcine ulusu lwakho lusempilweni.
• Ukuzisebenzisa rhoqo ebusuku kunokutshintsha indlela olala ngayo.
• Ndinxibe imaski yamehlo yesilikainceda amehlo adiniweyo, iguqula ubusuku obungenaxhala bube bubuthongo obunzulu.
• Lala kakuhle kwaye ulusu lwakho lukhanye ngokongeza iimaski zesilika kwinkqubo yakho yokulala.
• Yonwabela intuthuzelo ethambileyo yesilika ukuze uphumle ubusuku bonke.